リハビリ（第６０回）
日曜日にサボったおかげか大分疲れが抜けました。
今日は、快調に動きました。朝寝起きに、全身ストレッチしたのがよかったのかな。でも、少し股関節痛が出てしまっているので無理しないようにしなきゃ。
今週のツールド新城は、練習のつもりでコンスタントに淡々と走ることを心がけよう。
2010年6月28日
2010年6月25日
リハビリ（第５９回）
疲れがたまり気味。ちょっと下がり気味です。
痛いなぁ・・・。週末の天気が気になるな。気分転換にロング行きたいところ。
梅雨時は、ストレスが溜まる。
2010年6月23日
リハビリ（第５８回）
ちょっと疲れ気味らしく不調。天気も良くないので気分が乗らないのがいけない。
まだ、ちょっと傷が痛いので無理は禁物。
2010年6月18日
リハビリ（第５７回）
抜釘後、初リハビリ。
まだ、痛みがあるので動かしにくいですが全体的に軽い感じ。
光が見えてきたよ～！。
ここからが頑張りどきだな。
2010年6月16日
通院。
ガーゼ交換に通院。
お土産に、約7ヶ月を共に過ごしたボルト３兄弟を頂きました。
思っていたより長いものでびっくり。
記念に取っておきますｗ。
2010年6月15日
脱ボルトメン。
会社を午後からお休みして、ボルト抜いてきました。
思っていたよりあっさり抜けましたｗ。しかし、局所麻酔だったのでオペ中の会話がすべて聞こえるし会話しながらだったので面白かったです。
いきなり、工具のサイズが合わないとかガンガン叩きながら工具入れたりとまるで大工仕事でした。
麻酔が効いてるうちに動かしてみようということでグイグイやられまいたが・・・。ちょっとは、可動域が広がってるみたいです。これで、今後のリハに期待できます。
まぁ、無事に終わって良かったです。
2010年6月11日
診察。
ついに、抜釘します。
今日は、オペ前の検査のみ。
全身麻酔は、もうこりごりなので局所麻酔で行きます。
しかし、耐えられるのだろうか・・・？。
担当医いわく楽勝だそうですｗ。
来週の火曜日が楽しみdeath。
2010年6月 9日
リハビリ（第５６回）
記録のみ。
抜釘するかどうするか。どうも、動きの邪魔になっている気がする。
可能性は、低いそうですが・・・・。
2010年6月 7日
リハビリ（第５５回）
リハビリでNongooくんと遭遇。
ピンも抜けて完全復活も間近ですね。僕も頑張らなきゃ。
そういえば、２４時間耐久のスケジュールが出てますね。
それまでには、復活せねば。
その前に週末の富士ヒルクライムだ。
2010年6月 4日
診察。
リハビリの予定だったけど、仕事のトラブルで間に合わず。
取りあえず、保険会社から診断書を提出するように言われていたので後遺障害の診断書を書いてもらいました。
久々にレントゲンとったので公開ｗ。綺麗にくっついているので安心です。
でも、ボルトが腕が開かない原因になっている可能性も捨てられないそうです。というわけで、抜釘する方向で考えてます。
いつにするかなぁ。抜いた後は、あまり制限がないらしく傷口さえくっつけば運動に問題ないらしいです。全身麻酔は、もうこりごりなので局所で良く予定。
ガマンできるかなｗ。
