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- 2010.08.01: 久しぶりに。
- 2010.06.28: リハビリ（第６０回）
- 2010.06.27: サボり。
- 2010.06.25: リハビリ（第５９回）
- 2010.06.23: ロード練。
- 2010.06.23: リハビリ（第５８回）
- 2010.06.20: ロード練。
- 2010.06.18: リハビリ（第５７回）
- 2010.06.16: 通院。
- 2010.06.15: 脱ボルトメン。
- 2010.06.12: ボーリング大会。
- 2010.06.12: ロード練。
- 2010.06.11: 診察。
- 2010.06.09: リハビリ（第５６回）
- 2010.06.07: リハビリ（第５５回）
- 2010.06.06: Mt.富士ヒルクライム。
- 2010.06.04: 診察。
- 2010.06.02: パリより愛を込めて
- 2010.06.02: リハビリ（第５４回）
- 2010.05.30: ロード練。
- 2010.05.28: ローラー練。
- 2010.05.28: リハビリ（第５３回）
- 2010.05.26: ロード練。
- 2010.05.26: リハビリ（第５２回）
- 2010.05.21: リハビリ（第５１回）
- 2010.05.21: 保険手続き。
- 2010.05.19: リハビリ（第５０回）
- 2010.05.16: クルマ選び。
- 2010.05.16: ロード練。
- 2010.05.14: リハビリ（第４９回）
- 2010.05.12: リハビリ（第４８回）
- 2010.05.12: せっかくの休みなのに・・・。
- 2010.05.09: ロード練。
- 2010.05.07: リハビリ（第４７回）
- 2010.05.05: スズカ８時間エンデューロ春ｓｐ。
- 2010.04.30: リハビリ（第４６回）
- 2010.04.27: リハビリ（第４５回）
- 2010.04.24: 富士チャレンジX２０１０。
- 2010.04.22: リハビリ（第４４回）
- 2010.04.21: Madone メンテナンス。
- 2010.04.19: リハビリ（第４３回）
- 2010.04.18: @yo-sukeくん 朝練。
- 2010.04.17: ばたばたばたっと。
- 2010.04.14: リハビリ（第４２回）
- 2010.04.13: ノートパソコン死亡・・・。
- 2010.04.13: BG FIT。
- 2010.04.11: ロード練。
- 2010.04.10: ローラ練。
- 2010.04.09: リハビリ（第４１回）
- 2010.04.07: ぐだぐだな１日。
- 2010.04.07: リハビリ（第４０回）
- 2010.04.04: はままつ MTB FES. 2010。
- 2010.04.03: ４耐準備。
- 2010.04.02: リハビリ（第３９回）
- 2010.04.02: Epic組み立て。
- 2010.04.01: 新年度。
- 2010.03.29: リハビリ（第３８回）
- 2010.03.27: チャリレース in 西浦。
- 2010.03.26: ローラー練。
- 2010.03.26: リハビリ（第３７回）
- 2010.03.25: ローラー練。
- 2010.03.23: リハビリ（第３６回）
- 2010.03.22: ロード練。
- 2010.03.22: お買い物in名古屋。
- 2010.03.21: ローラー練？。
- 2010.03.21: 黄砂・・・。
- 2010.03.19: リハビリ（第３５回）
- 2010.03.17: 自転車整備。
- 2010.03.16: Hybrid W-ZERO3到着。
- 2010.03.15: リハビリ（第３４回）
- 2010.03.14: ロード練。
- 2010.03.10: ローラー練のちりすぱ。
- 2010.03.10: リハビリ（第３３回）
- 2010.03.07: ローラー練。
- 2010.03.05: リハビリ（第３２回）
- 2010.03.03: リハビリ（第３１回）
- 2010.03.03: ぷちインプレ。
- 2010.03.03: ロード練。
- 2010.03.01: 富士ヒルクライム エントリー。
- 2010.02.28: さぼり。
- 2010.02.26: リハビリ（第３０回）
- 2010.02.19: リハビリ（第２９回）
- 2010.02.15: チャリレースin西浦 エントリー完了。
- 2010.02.15: リハビリ（第２８回）
- 2010.02.15: mac mini 再インストール。
- 2010.02.14: ポジション変更。
- 2010.02.14: ロード練。
- 2010.02.11: 鬼まつり。
- 2010.02.10: リハビリ（第２７回）。
- 2010.02.09: りすぱ。
- 2010.02.09: リハビリ（第２６回）。
- 2010.02.07: ロード練。
- 2010.02.05: リハビリ（第２５回）。
- 2010.02.03: Garmin Egde 500 取り付け。
- 2010.02.02: リハビリ（第２４回）。
- 2010.02.01: 新型インフルエンザ対策。
- 2010.01.31: ロード練。
- 2010.01.31: 今年前半のレーススケジュール。
- 2010.01.27: りすぱ。
- 2010.01.27: リハビリ（第２３回）。
- 2010.01.25: 一応、休日・・・。
- 2010.01.25: リハビリ（第２２回）。
- 2010.01.24: ローラー練。
- 2010.01.22: リハビリ（第２１回）。
- 2010.01.19: 火災報知器・・・。
- 2010.01.19: ローラー練。
- 2010.01.18: リハビリ（第２０回）。
- 2010.01.17: ロード練。
- 2010.01.15: リハビリ（第１９回）。
- 2010.01.12: リハビリ（第１８回）。
- 2010.01.11: お買い物、不完全燃焼。
- 2010.01.11: ローラー練。
- 2010.01.10: ロード練？。サイクリング？。
- 2010.01.06: リハビリ（第１７回）。
- 2010.01.05: 仕事初め。
- 2010.01.04: 法多山。
- 2010.01.04: リハビリ（第１６回）。
- 2010.01.04: ロード練？。サイクリング？。
- 2010.01.03: 五社稲荷。
- 2010.01.03: 新春ＭＴＢレース。
- 2010.01.02: INBlogger導入。
- 2010.01.02: かわゆす。
- 2010.01.02: GoogleAnalytics。
- 2010.01.02: Scribe Fire導入。
- 2010.01.02: サーバーお引越し。
- 2010.01.01: 初売り。
- 2010.01.01: ローラー練。
- 2010.01.01: 新年のご挨拶と年頭所感？ｗ。
- 2009.12.31: ローラー練。
- 2009.12.31: CF-R3のプチフリ対策。
- 2009.12.31: サイドバーにつぶやきを表示。
- 2009.12.28: リハビリ（第１５回）。
- 2009.12.28: 三楽納めと頭痛。
- 2009.12.27: りすぱ。
- 2009.12.25: リハビリ（第１４回）。
- 2009.12.24: りすぱ。
- 2009.12.23: モツ鍋。
- 2009.12.23: ローラー練。
- 2009.12.21: wiggleさんからの贈り物。
- 2009.12.21: リハビリ（第１３回）。
- 2009.12.20: ローラー練。
- 2009.12.20: wiggleでお買い物・・・。
- 2009.12.19: リハビリ（第１２回）。
- 2009.12.18: 携帯修理完了。
- 2009.12.18: 通院。
- 2009.12.15: リハビリ（第１１回）。
- 2009.12.15: りすぱ。
- 2009.12.14: リハビリ（第１０回）
- 2009.12.13: サイクルモードとディズニーシー。
- 2009.12.12: ローラー練。
- 2009.12.11: 曲がれ！スプーン。
- 2009.12.11: リハビリ（第９回）。
- 2009.12.10: ローラー練。
- 2009.12.09: またまたパソコンいじり。
- 2009.12.09: 保険手続き。
- 2009.12.09: りすぱ。
- 2009.12.09: リハビリ（第８回）。
- 2009.12.08: 忘年会。
- 2009.12.06: 久々のパソコンいじり。
- 2009.12.06: ４時間耐久 最終戦 ｉｎ 下条。
- 2009.12.05: ローラー練。
- 2009.12.04: リハビリ（第７回）。
- 2009.12.03: ローラー練。
- 2009.12.02: ローラー練。
- 2009.12.01: リハビリ（第６回）。
- 2009.11.28: リハビリ（第５回）。
- 2009.11.24: リハビリ（第４回）。
- 2009.11.19: リハビリ（第３回）。
- 2009.11.17: リハビリ（第２回）。
- 2009.11.17: 事故。
- 2009.11.16: リハビリ（第１回）。
- 2009.11.13: 通院。
- 2009.11.11: 通院。
- 2009.11.10: 退院。
- 2009.11.09: ぼちぼち。
- 2009.11.09: どきどき。
- 2009.11.07: 入院空振り・・・。
- 2009.11.01: A&F２４HMTBカップｉｎサイクルスポーツセンター。
- 2009.10.28: ぶらぶら。
- 2009.10.27: りすぱ。
- 2009.10.27: 病院ハシゴ。
- 2009.10.25: Salsa la raza 組み立て。
- 2009.10.24: 富士チャレンジ２００。
- 2009.10.23: ローラー練。
- 2009.10.23: ペダル整備。
- 2009.10.18: ローラー練。
- 2009.10.12: ロード練。
- 2009.10.11: 第6回豊橋万場クリテリウムロードレース大会。
- 2009.10.03: ロード練。
- 2009.09.27: ロード練。
- 2009.09.26: ローラー練。
- 2009.09.22: 第１０回 スズカ８時間エンデューロ。
- 2009.09.20: ロード練。
- 2009.09.15: りすぱ。
- 2009.09.13: ロード練。
- 2009.09.09: りすぱ。
- 2009.09.08: トランスポーター３。
- 2009.09.06: チーム対抗４時間耐久レース 第２戦 in 茶臼山。
- 2009.08.30: 第２４回 全日本マウンテンサイクリング in 乗鞍 ２日目。
- 2009.08.29: 第２４回 全日本マウンテンサイクリング in 乗鞍 1日目。
- 2009.08.26: やっちまった・・・。
- 2009.08.25: ９６時間。
- 2009.08.25: 朝練。
- 2009.08.23: 横綱 本店。
- 2009.08.23: ロード練。
- 2009.08.20: 朝練。
- 2009.08.18: 朝錬。
- 2009.08.16: ロード練。
- 2009.08.15: 体調不良。
- 2009.08.14: ロード練。
- 2009.08.12: ロード練とりすぱ。
- 2009.08.08: 富士山ツーリング。
- 2009.08.06: 24時間耐久レース。
- 2009.08.05: レースエントリー。
- 2009.08.02: ロード練とりすぱ。
- 2009.07.29: りすぱ。
- 2009.07.26: シマノバイカーズフェスティバル ２日目。
- 2009.07.25: シマノバイカーズフェスティバル １日目。
- 2009.07.20: 富士見パノラマツーリング。
- 2009.07.20: 全日本選手権 in 富士見パノラマ。
- 2009.07.19: ロード練。
- 2009.07.15: ロード練とりすぱ。
- 2009.07.12: 乗鞍。
- 2009.07.08: りすぱ。
- 2009.07.05: バイクナビグランプリ２００９ ツール・ド・新城。
- 2009.07.03: ロード練。
- 2009.07.01: リムテープ交換。
- 2009.06.28: ロード練そしてパンク・・・その後、ロード練。
- 2009.06.27: パンク・・・。
- 2009.06.27: ロード練？ツーリング？。
- 2009.06.24: ロード練。
- 2009.06.21: ロード練とりすぱ。
- 2009.06.20: Dura-Ace 7900 導入。
- 2009.06.19: りすぱ。
- 2009.06.17: ロード練。
- 2009.06.17: ブルースリー気分が味わえるｗ「I KNOW WHERE BRUCE LEE LIVES」。
- 2009.06.15: えぇじゃないか豊橋プレミアム商品券。
- 2009.06.14: 横綱本店。
- 2009.06.14: りすぱとロード練。
- 2009.06.13: ロード練。
- 2009.06.13: カレー。
- 2009.06.10: ロード練そして落車・・・その後、りすぱ。
- 2009.06.09: 重力ピエロ。
- 2009.06.07: 白いたい焼き。
- 2009.06.07: ロード練。
- 2009.06.03: りすぱ。
- 2009.05.31: 第１４回犬山クリテリウムロードレース。
- 2009.05.30: ポジション変更。
- 2009.05.29: ロード練。
- 2009.05.28: Vittoria OPEN CORSA EVO CX。
- 2009.05.28: 会社説明会。
- 2009.05.27: ロード練とりすぱ。
- 2009.05.24: 久々の洗車。
- 2009.05.24: クリテ練とりすぱ。
- 2009.05.23: セグウエイ試乗。
- 2009.05.23: ロード練。
- 2009.05.23: ポジション変更。
- 2009.05.21: ロード練とりすぱ。
- 2009.05.17: 雨・雨・雨。
- 2009.05.15: りすぱ。
- 2009.05.13: りすぱ。
- 2009.05.10: ロード練。
- 2009.05.09: 中華料理 福源。
- 2009.05.09: りすぱ。
- 2009.05.06: 献血初体験。
- 2009.05.04: 予定は未定ツーリングw。
- 2009.05.03: ロード練。
- 2009.04.29: ロード練。
- 2009.04.29: ポジション変更。
- 2009.04.26: 第４回 表富士自転車登山競走大会
- 2009.04.22: ニューホイールとニューハンドル。
- 2009.04.22: ロード練とりすぱ。
- 2009.04.19: ロード練。
- 2009.04.15: りすぱ。
- 2009.04.12: チーム対抗４時間耐久レース 第１戦 in 浜松遠州灘海浜公園。
- 2009.04.10: ４耐に向けて準備。
- 2009.04.08: ロード練。
- 2009.04.06: 頭痛。
- 2009.04.05: 再ロングライド。
- 2009.04.05: Twitter。
- 2009.04.04: りすぱ。
- 2009.04.03: やっと。
- 2009.03.29: 久しぶりのロングライド。
- 2009.03.28: りすぱ。
- 2009.03.27: が～ん。
- 2009.03.26: 第２４回全日本マウンテンサイクリングin乗鞍。
- 2009.03.25: ロード練。
- 2009.03.25: テンプレート変更。
- 2009.03.25: PHP化の際の問題点。
- 2009.03.25: 設置メモ。
- 2009.03.25: Movable Type 3.25 → 4.25へ移行。
- 2009.03.22: りすぱ。
- 2009.03.20: ネットで徘徊してたら・・・。
- 2009.03.20: SSDのデフラグ。
- 2009.03.20: SSDプチフリ対策。
- 2009.03.20: CtrlキーとCapsLockキーの入れ替え。
- 2009.03.20: ＯＳ再インストールメモ。
- 2009.03.19: CF-R3をSSDに。
- 2009.03.15: 世界のCMフェスティバル in NAGOYA。
- 2009.03.15: 市民マラソン観戦。
- 2009.03.15: ロード練。
- 2009.03.14: ロード練。
- 2009.03.14: Chris King Bottom Bracket。
- 2009.03.11: ひさびさのローラー練（挫折orz）。
- 2009.03.11: salsa クロモリステム リコール。
- 2009.03.10: THOMSON X2 100mm 10° ロードステム。
- 2009.03.09: 第6回Mt.富士ヒルクライム。
- 2009.03.08: 第２２回ＭＴＢゴールドカップ。
- 2009.03.04: 乗らないデー。
- 2009.03.04: 表富士自転車登山競走大会。
- 2009.03.01: ボントレガーInform RXLサドル。
- 2009.03.01: ロード練。
- 2009.02.28: 体調不良。
- 2009.02.22: スーパークロカン イン 新城富岡。
- 2009.02.15: ＹＫＯくん 結婚式2次会。
- 2009.02.14: 合同会社説明会。
- 2009.02.12: ドメイン環境での電源設定。
- 2009.02.12: リバンウンド。
- 2009.02.11: ロード練。
- 2009.02.10: チーム対抗４時間耐久レース 第１戦 エントリー開始
- 2009.02.08: イオン岡崎。
- 2009.02.08: ロード練。
- 2009.02.05: 体重。
- 2009.02.01: ロード練。
- 2009.01.30: が～ん。
- 2009.01.28: ロード練とポジション合わせ。
- 2009.01.25: スーパーヒルクライム イン 阿寺。
- 2009.01.23: 体調不良・・・。
- 2009.01.21: レーススケジュール。
- 2009.01.18: ロード練。
- 2009.01.17: ROCKSHOX SID32 World Cup 取り付け。
- 2009.01.14: 来た～ｗ。
- 2009.01.12: ブレーキ取り回し改善。
- 2009.01.12: madone初乗り。
- 2009.01.11: madone組み立て。
- 2009.01.10: 新年会。
- 2009.01.04: お肉大好き～ｗ。
- 2009.01.04: 海外通販その２
- 2009.01.03: 新春ＭＴＢレース。
- 2009.01.02: 久しぶりのＰＣ周辺機器購入。
- 2009.01.02: 走り初め。
- 2009.01.01: あけましておめでとうございます。
- 2008.12.31: 乗り納め。
- 2008.12.28: 奥浜名 ぷちツーリング
- 2008.12.27: 続：海外通販初体験。
- 2008.12.21: 海外通販初体験。
- 2008.12.21: ロード練。
- 2008.12.14: ロード練。
- 2008.12.08: 4時間耐久レース in 下条
- 2008.11.23: 奥大井 紅葉ツーリング。
- 2008.10.19: 本日のログ。
- 2008.10.18: 最近のGPSログ。
- 2008.07.15: ちょこっとサイクリング。
- 2008.07.13: タイヤとシューズ。
- 2008.07.13: いつものコース（新城→三ヶ日）。
- 2008.07.09: 浜名湖１周サイクリング。
- 2008.07.06: 乗鞍ツーリング。
- 2008.06.25: コンパクトクランク。
- 2008.06.25: ロード練。
- 2008.06.11: うずうず・・・。
- 2008.06.08: 茶臼山断念（笑）。
- 2008.05.28: GPS ロガーと三河湖ツーリング。
- 2008.05.28: さてさて（笑）
