リハビリ(第5回)。
動かして出る痛みが減って来ました。
来週、調子よければ三角巾での固定も無くなって本格的にリハ開始だそうです。
なんだか、全身ほっそりしてきましたよ・・・。
なんか特に背中の筋肉の落ち方がひどいorz。
嗚呼、憂鬱。
自転車、散財などだらだらと綴ってみる。
2009年11月28日
動かして出る痛みが減って来ました。
来週、調子よければ三角巾での固定も無くなって本格的にリハ開始だそうです。
なんだか、全身ほっそりしてきましたよ・・・。
なんか特に背中の筋肉の落ち方がひどいorz。
嗚呼、憂鬱。
2009年11月24日
今日は、診察後リハビリ。
だいぶ、くっついてるみたいだけどボルトが入れられなかったところがまだみたい。
担当医にも、まだ無理しないようにと念を入れられてしまったw。
実際、動かすと痛いので無理なんですが・・・。
2009年11月19日
会社を外出してリハビリへ。
なんだか今日は、ぐいぐいやられましたよ。おかげで痛いw。
でも、痛みが出ていいところとだめなところがわかったので大丈夫な範囲でぼちぼち動かします。
本日の収穫は、リハビリ担当の子が23歳だということ趣味はテニスだってことがわかったぐらいか?w。
それにしても、痛いな・・・。
2009年11月17日
まずは、前傾姿勢で手を自重で前後左右にぶらぶら。
痛みもありますが、引っかかる感じがすごい・・・。筋が張りまくりで、痛くて動きません・・・。
マッサージしてもらったら、痛みますが少し動きます。
でも、担当医曰く「肩甲骨分しか動いてませんね・・・。」ということです。本来ならもうすこし肩関節から動いてもいいそうです。
先が思いやられるなぁ・・・。
帰ってローラーに乗ろうかと思ったけど、今日はいろいろありすぎでダウン。
おかんがバイクで転んで、なんと右肩骨折・・・・。
レントゲン見たら、僕のと瓜二つ・・・w。
なんとか、手術はしなくていいみたいだけど利き腕だからえらいことです。
てか、要介護者が2名になってしまい、家事とかどうしよう?。
警察とか保険の手続きとかで一苦労。警察ももうちょっと融通はきかんものかね。
2009年11月16日
診察受けてレントゲン見た感じ順調なので、リハビリスタート。
思ったより動かなくてびびる・・・。
「これマジ腕上がるのか・・・?!?!。」って思ったけどリハの担当に初日は、こんなもんですよとのこと。
とりあえず週2で地道に頑張ります。
2009年11月13日
仕事を早めに切り上げさせていただき、病院へ。
夕方だと、かなり混んでますね・・・。40分ほど待ちました。
でも、偶然知人とであって話し込んでたらあっという間でした。
さて、来週月曜に抜糸と検査だ。無事くっついてきてるかな?。
2009年11月11日
ガーゼ交換の為、通院。
来週月曜に抜糸して、三角巾で腕を吊るだけになってリハビリ開始だそうです。
順調に行けば、年明けには加重を掛けても良くなるようなので自転車乗れそうです。
とりあえず、固定をはずしたらローラー台はOKが出たのでぼちぼち行きます。
2009年11月10日
本日、傷のくっつきが良かったみたいで一日早く退院します。
来週から固定をはずして、リハビリ開始だそうです。
予定よりもボルトが多くてびっくり。3本とプレートまで入ってるらしいです。
お見舞いありがとうございました。
2009年11月 9日
オペです。
管だらけで思ってたより大事w。
5時間押しで、待ちくたびれた・・・・。
では、いってきまふ。
本日オペ。
絶食中なので、超腹ヘリ・・・・。
あーとんかつ食いたい。
全身麻酔にどきどきですよ。まぁ、その前のチューブ類が憂鬱ですw。
2009年11月 7日
本日、午前10時より入院の予定でしたが、明日になりました・・・・。
入院受付してたら、看護婦さんから「この後どうします?」と不意な質問。
尋ねたら、外泊許可が出ていますだってw。
じゃ、初めから明日でよかったじゃん。ちゃんと説明してよ・・・。
というわけで、明日また行きます。
2009年11月 1日
まずは、お詫びを。
折角のレースでしたが、転倒により骨折してしまいました。
チーム員の皆様、自転車道の皆様、カントリーナッツの皆様、大変ご迷惑と心配をおかけしました。特に、コース上で助けてくれた自転車道の方(気が動転しててちゃんとどなたか確認してませんでした。この場を借りてお礼申し上げます。)また、付き添っていただいたsug。帰りの運転をしてくれたHayashiくん。ありがとうございました。
骨折した肩の関節ですが、3箇所折れていました。医師と相談した結果、迷いましたが早期回復と今後の自転車に乗り続けるにあたり手術することを決断いたしました。幸い、骨折のひどい箇所が外側なので、そんなに難しい手術ではないそうです。なので、入院は今週末から術前の2日と術後2日と4泊5日の予定です。
手術すれば、早ければ1ヶ月で固定がはずせ、2ヶ月後には運動再開できるそうです。リハビリが大変だと思いますが、頑張って回復したいと思います。
まずは、経過のご報告まで。
レース記録は、また後日。